Filtra: 

Allenamento completo 30 minuti GAG per snellire le gambe - GAG 05

In questo allenamento a circuito ci concentreremo sulle parti del corpo critiche per noi donne che sono gambe, addominali e glutei. 

Ci servirà solo un peso medio, inizieremo con esercizi per le gambe, per poi passare agli addominali e glutei.

Ricordatevi sempre di fare del riscaldamento prima di cominciare e dello stretching a fine workout.

Are you looking for the best website template for your web project? Look no further as you are already in the right place! In our website templates section you will find tons of beautiful designs - for any kind of business and of any style. You are in a unique place - join us today BIGtheme NET

Filtro contenuti

Filtra: 
Our website is protected by DMC Firewall!