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Esercizi Tricipiti: Skull Crusher vs French Press con Bilanciere

Scopri in questo video per quanto riguarda aumentare la massa muscolare dei tricipiti la differenza fra lo skull crusher e il French press con bilanciere sempre con il pompaggio muscolare che ti guida per i migliori risultati nell’ambito autoconsapevolezza anche a casa in poco spazio. La differenza principale consiste nel tipo di bilanciere da utilizzare per preservare al meglio l’articolazione dei polsi a fini preventivi nel lungo periodo anche con carichi maggiori sempre in un contesto di postura impeccabile. Puoi quindi provare entrambe le varianti e mantenere quella che senti al meglio come sempre migliorando la connessione mente muscolo e il tempo sotto tensione con l’intensità che è il valore più importante. 

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