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Personal Training: l'importanza della professionalità

Molto spesso, per loro comodità, mi trovo a seguire i miei clienti in palestre e centri diversi da quelli in cui collaboro di solito. E ancora più spesso mi ritrovo a lavorare a stretto contatto con istruttori e personal trainer dei quali non riesco a capire il metodo di lavoro.
A parer mio ogni singolo cliente,seguito sia in maniera personale che “pubblica” (ossia nella classica sala pesi dove ci sono più persone ad allenarsi), deve essere seguito, indirizzato e allenato "su misura", proprio come un abito da cerimonia.

Invece ho notato che la maggior parte degli istruttori impartisce schede di allenamento a casaccio, senza badare troppo alle teorie di allenamento, ai bisogni del cliente, alle possibili patologie che lo stesso può avere, senza un’anamnesi; vedo ripetizioni date senza una logica, carichi da sostenere senza dei massimali sui quali calcolarli….
E, ancora peggio, vedo istruttori che non hanno abbastanza occhi da seguire il regolare svolgimento dello stesso esercizio, della postura, della velocità di esecuzione…
 
Allenarsi e raggiungere un obiettivo deve partire da una base solida, la pratica deve essere il giusto svolgimento della teoria e dei dati raccolti dall’istruttore, nulla deve essere lasciato al caso. A volte i dettagli fanno la differenza.

Per cui, in conclusione, invito tutti gli sportivi e le persone amanti dello sport a frequentare palestre, istruttori e personal trainer affidabili e professionali. Con questo non voglio dire che la maggioranza di quest’ultimi non sia all’altezza, ma che come accade in ogni professione non tutti sono all’altezza del ruolo che hanno.
Meglio spendere qualche euro in più e guadagnarci in salute. Meglio indossare un abito da cerimonia fatto su misura che comprare un abito di due taglie più grosso solamente per risparmiare qualche euro. Soprattutto per le “occasioni” davvero importanti, come la salute e il benessere.

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