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Coaching: vincere la paura del giudizio

Tu chiedi e Massimo Binelli Coach risponde. Questa settimana si parla di timore di sbagliare e di paura del giudizio degli altri, nella vita e nello sport. Due gabbie mentali molto comuni, che ritrovo spesso nei messaggi che ricevo.

Ecco cosa mi ha chiesto Luca, un calciatore professionista:

«Ciao Massimo, mi chiamo Luca, gioco a calcio nei professionisti. Ti scrivo per sapere se puoi darmi consigli su come risolvere il mio problema. Quando sono in campo, ho sempre paura di sbagliare, non riesco mai a dare il 100%, perché questa paura che ho dentro di me influisce sul mio rendimento calcistico. Spesso ho anche paura del giudizio delle altre persone, non riesco a sbloccarmi e non riesco a iniziare a giocare al massimo. Puoi aiutarmi?».

Ascolta cosa ho risposto…

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