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Le tre carte della consapevolezza

Il gioco diverte, per antonomasia, poi c'è gioco e gioco e ci sono inclinazioni e affinità, senza dubbio.

Avete presente il gioco delle tre carte? Una va indovinata, le altre due sono neutre. Un turbinio di movimenti le rimescola e poi riappaiono allineate: dov'è finita quella "giusta"? Se abbiamo prestato attenzione alle mani del bravo giocoliere, velocissime, forse riusciremo a indovinare. Se ci siamo distratti, se abbiamo perso l'orientamento a un certo punto, beh, allora avremo meno possibilità di centrare l'obiettivo

Dispiace non azzeccare la carta corretta. Si può ritentare? Certo, ma ci vorrà molta attenzione: questa è la parola "magica".
"Attenzione" è una delle tre carte della consapevolezza, assieme a quella dell' "ascolto" e della "perseveranza".

"Consapevolezza" di ogni situazione che ci accade non significa conoscenza di quella situazione, bensì conoscenza teorica e percezione fisica, in totale "allineamento con  stessi", condizione in cui sperimentiamo le nostre sensazioni sia fisiche sia psicoemotive in modo totale. Questo ci radica nel momento "presente", quello in cui il fatto accade oppure ci accompagna o, ancora, ci muove dentro.

Le tre carte, Attenzione, Ascolto e Perseveranza sono delle guide nella ricerca di uno stato consapevole di noi stessi: la prima ci aiuta a focalizzare, la seconda ad aprirci alla nostra voce più profonda e la terza ci la spinta necessaria per non perdere mai curiosità di aprirci a una conoscenza più autentica di ciò che siamo e che, spesso, non mostriamo agli altri.

Createvi le vostre tre carte: mescolatele, ma, diversamente dal gioco tradizionale, sceglietene una a caso, dopo averle girate e rigirate.
Cosa esce? "Ascolto"? Partite da qui. Le note della consapevolezza sono dolci melodie in grado di annientare il rumore dei pensieri.




Maria Cristina Caccia
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