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Il giusto peso al peso

nel video la nutrizionista dietologa ci svela la differenza tra dimagire e perdere peso Quando si parla di "dieta" si apre un mondo intricato dove tutti dicono la propria (molto spesso a sproposito).. in cui è facile perdersi! Un'alimentazione corretta ha semplici ed importanti regole.. che si riassumono nel mangiare sano ed equilibrato, cioè variare spesso e mai esagerare!

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