Chi è online

Totale utenti: 151
149 visitatori e 2 registrati

Scheda allenamento

Errore
  • Solo Utenti Registrati
    Questo forum è aperto solo agli Utenti registrati e autenticati.
    Se sei già registrato, procedi prima con l'autenticazione.
Previous Succ.
Endorfine: gli ormoni della Felicità Buongiorno a tutti! Con questo articolo vorrei parlare di un argomento che ho molto a cuore e...
Leggi tutto...
Personal Training: l'importanza della professionalità Molto spesso, per loro comodità, mi trovo a seguire i miei clienti in palestre e centri di...
Leggi tutto...
Consigli... per essere un bravo Personal Trainer
Consigli... per essere un bravo Personal Trainer Ciao a tutti! Oggi voglio scrivere un articolo per tutti coloro che svolgono l'attivit&agra...
Leggi tutto...
Coaching: Cervello docet!
Coaching: Cervello docet! Chi di voi sogna la notte? Qualcuno potrà dire: “Io non ricordo di averlo mai fatto&...
Leggi tutto...
Consigli per rimettersi in forma: approccio mentale
Consigli per rimettersi in forma: approccio mentale In questa nuova rubrica (CONSIGLI PER RIMETTERSI IN FORMA ), voglio dare dei consigli concreti, a...
Leggi tutto...
Conosci la tua... respons-abilità?
Conosci la tua... respons-abilità? Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo (Mahatma Gandhi) Facile dare la colpa a...
Leggi tutto...
Stacco per Principianti
Stacco per Principianti Lo Stacco (o Deadlift) rappresenta, nel Powerlifting, il terzo esercizio di gara dopo lo Squat e ...
Leggi tutto...
L'incanto della mente
L'incanto della mente Capitano, a volte, situazioni in cui si è talmente concentrati su una convinzione che non ...
Leggi tutto...
Coaching: il valore della relazione
Coaching: il valore della relazione I mezzi “meccanici” di comunicazione sono molto importanti, ma sono soltanto stru...
Leggi tutto...
Zeolite: il disintossicante naturale
Zeolite: il disintossicante naturale La zeolite è un minerale di origine vulcanica che ha genesi dall’incontro tra lave i...
Leggi tutto...
Facebook, per sentirsi meno soli?
Facebook, per sentirsi meno soli? "Bisogno di contatti umani". Una delle tante spiegazioni emotive dell’uso sm...
Leggi tutto...
Scrivere di sé stessi è... prendersi cura di sé
Scrivere di sé stessi è... prendersi cura di sé L’Uomo ha bisogno di raccontare e raccontarsi, aprendo porte su sé stesso anche per ...
Leggi tutto...
Da un grande potere derivano grandi responsabilità
Da un grande potere derivano grandi responsabilità Oggi ho deciso di porre questo quesito su differenti social network: “quali sono secondo vo...
Leggi tutto...
La dimensione dell'errore
La dimensione dell'errore Cosa vi viene in mente quando pronunciate la parola “errore”? Quali emozioni vi s...
Leggi tutto...
Il Copione di vita: la storia della nostra vita scritta da noi stessi!
Il Copione di vita: la storia della nostra vita scritta da noi stessi! Ognuno di noi ha scritto la storia della propria vita. Cominciamo a scriverla dalla nascita, quan...
Leggi tutto...
Amenorrea: quando l'assenza del ciclo mestruale è il segnale di un malessere psicologico
Amenorrea: quando l'assenza del ciclo mestruale è il segnale di un malessere psicologico L'amenorrea, l'assenza del ciclo mestruale, rappresenta una problematica particolarmente ...
Leggi tutto...
Analizziamo la vostra performance con Beast!
Analizziamo la vostra performance con Beast! Il futuro dell'allenamento potrebbe essere un simpatico oggettino rettangolare. Beast &egra...
Leggi tutto...
Nuoto Amatoriale: Stima del consumo calorico
Nuoto Amatoriale: Stima del consumo calorico Stima del consumo calorico di un amate del Nuoto Stile Libero in assenza di patologie manifeste. ...
Leggi tutto...
Come scriviamo il nostro Copione di vita?
Come scriviamo il nostro Copione di vita? Nel precedente articolo “Il Copione di vita: la storia della nostra vita scritta da noi ste...
Leggi tutto...
Biotipi, cosa sono?
Biotipi, cosa sono? La biotipologia: nome strano, che cosa è? Consiste in una branca della medicina che si o...
Leggi tutto...