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Cardiofrequenzimetro

Scopri che cos'è un cardiofrequenzimetro e come può aiutarti nelle tue sessioni di attività aerobica. Se non lo usi. è molto improbabile che ti riesca a capire se il tuo allenamento è veramente efficace. Inoltre, ci possono essere anche eventuali rischi per la tua salute se non tieni monitorato il tuo battito cardiaco.

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