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Vuoi Dimagrire? Non stare seduto

In questo video vediamo gli effetti che ha lo stare seduti dietro a una scrivania tutto il giorno e il perdere peso. E’ purtroppo un argomento che accomuna tantissime persone che nel loro lavoro sono appunto costrette a rimanere sedute per lunghi periodi di tempo. Purtroppo è dimostrato che ci sono effetti negativi non solo per la schiena, come ho già detto in altri video in passato, ma anche nel raggiungimento del nostro obiettivo di dimagrimento. Infatti rimanere seduti per tanto tempo deprime il metabolismo e facilita l’accumulo di grasso nella zona addominale, che è proprio il punto in cui vorremmo che se ne andasse. nel video ti mostrerò anche come cercare di rimediare a questi effetti negativi.

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