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Diego Ciamillo

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Diego Ciamillo
Diego
Ciamillo
7
Marano
Napoli
Campania
Napoli e provincia, Caserta sud
Personal Trainer
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Il Personal Trainer è il professionista del benessere che ti aiuterà a trasformare il tuo stato di salute e forma fisica in modo "sicuro e personalizzato" studiando il percorso d'allenamento più indicato per te; ma è anche una guida, un consigliere, un amico; con lui troverai motivazione e divertimento.
Il Personal Trainer ti aiuterà a trasformare il movimento in uno stile di vita salutare e gratificante.

Regala qualità e salute al tuo corpo! il Personal Trainer ti aiuterà a raggiungere il tuo obbiettivo, qualunque esso sia (nei limiti personali ovvio); il servizio non è riservato a pochi privilegiati ma è alla portata di tutti!

Verranno ascoltate le tue esigenze, analizzate le tue caratteristiche fisiche ed atletiche, verrà stilato un programma d'allenamento "personalizzato" che rispetti le tue esigenze e sarai seguito fianco a fianco per raggiungere insieme il risultato che ti sei preposto..

Per info su i servizi disponibili, tariffe, per risposte alle tue domande e curiosità in tema di allenamento e nutrizione potrai contattarmi ai recapiti soprastanti;



Sportivi Saluti e buon allenamento a tutti!

-Laurea in Tecniche della Prevenzione presso Università Federico II di Napoli;

-Laureando in Scienze Motorie e dello Sport presso Università "Parthenope" di Napoli;

-Personal Trainer FIF/CONI;

-Master per V-Trainer Virgin Active Italia;

-Istruttore Bodybuilding 1°e 2°livello consulente Fitness FIF/CONI;

-Istruttore "PowerPump" FIF/CONI

-Kettlebell trainer FIF/CONI

-Master di specializzazione FIF/CONI:

.Attività per soggetti cardiopatici ed a rischio

.Algie e Paramorfismi

.Recupero funzionale spalla ginocchio e caviglia

.Patologie in palestra

.Allenamento per Anziani

.Circuit training e Cardiofitness per il dimagrimento

.Ipertrofia e risposta ormonale

.Programmazione dell'allenamento

.Alimentazione e supplementazione

.Allenamento in Gravidanza


-BLSD "corso di rianimazione cardiopolmonare ed utilizzo del Defibrillatore" Emergency First Response

-Istruttore di Arti marziali cinesi e difesa personale presso IWKA ITALY (Napoli) e Nan Pei Shaolin Association (Roma)

Contenuti 7

Titolo
Cellulite: attività fisica e consigli utili
Cortisolo: cos'è, funzioni ed effetti sull'organismo
Core Stability... per un addome tonico e piatto!
Asma ed esercizio fisico, ecco come allenarsi
Palestra: esercizi da evitare
Anziani: rallentare l'invecchiamento con il fitness
Omega 3: salute e forma fisica

Informazioni di contatto

3497195534
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