Filtra: 
Diego Pegoraro

Mi presento

Diego Pegoraro
Diego
Pegoraro
11
Cassola
Vicenza
Veneto
Cassola, Bassano, VIcenza e limitrofi
Coach, Personal Trainer
...se facciamo le stesse cose che abbiamo sempre fatto, otterremo gli stessi risultati che abbiamo sempre ottenuto.

Sono Diego, ho 37 anni e da circa 18 anni sono inserito nel mondo del fitness.

Ho iniziato per passione nel 1995 ad avvicinarmi alle discipline del nuoto e della sala pesi, nel 2000 un insegnante di sala mi consiglia di provare a fare il corso di istruttore 1° livello presso la FIF (federazione italiana fitness), e così ho iniziato.

Nel 2001 divento istruttore di 1° livello, nel 2003 di 2° livello e nel 2005 conseguo il diploma di Personal Trainer.

Nel 2009 rimango affascinato da un attrezzo meglio noto con il nome di “kettlebell”, una palla di cannone con maniglia, una vera e propria palestra estrema da tenere in mano.

L'allenamento con i Kettlebell è un’unione molto ben riuscita tra allenamento di forza e allenamento aerobico.

Anche qui inizio i primi corsi, che mi portano a diventare istruttore di questa disciplina nel 2009 con il diploma di Kettlebell instructor.

Poi tanta pratica personale fino al maggio 2010 dove conseguo il brevetto internazionale RKC (Russian Kettlebell Challenge), tenuto da Pavel Tatsouline.

Nel 2011 divento Functional Trainer WTA.

Nel frattempo ho continuato ad aggiornarmi con master , convention e workshop che spaziano in vari campi: alimentazione e integrazione, schede di allenamento personalizzate, preparazione atletica, patologie in palestra, riabilitazione spalla ginocchio e caviglia, esercizi e risposta ormonale, training autogeno 1 e 2 livello, yogaflex, postural gym.

quest'anno ho conseguito l'ambito rinnovo del brevetto Kettlebell StrongFirst tenuto da Pavel Tatsouline (ex Rkc). il corso più duro a livello mondiale, che mi qualifica maggiormente all'insegnamento dell'uso del Kettlebell.
 

Frequento annualmente le convention di settore per aggiornamento.
Sono titolare della palestra OmniaFitness le mie esperienze e la mia personale visione del concetto di 'allenamento' diventano quello che io chiamo 'PROGETTO BENESSERE'.

Personal Trainer fif
istruttore primo e secondo livello fif
istruttore functional wta
rkc primo livello
kettlebell instructor
preparatore atletico
Istruttore Strong First
riabilitazione spalla ginocchio caviglia

master:

riabilitazione, spalla ginocchio caviglia.
schede di allenamento
ipertrofia
kettlebell
functional training
allenamento terza età
allenamento in gravidanza
preparazione atletica
suspension training
pattern ability training
natural body art
yogaflex
postural
training autogeno
body mind

convention:
bodymind
training autogeno
yoga
preparazione atletica
functional training
suspension training
kettlebell tecniche base
kettlebell tecniche avanzate
personal trainer convention
fif annual convention
issa annual convention
workshop wta
allenamento terza età in presenza di patologie
riabilitazione post trauma articolare

Contenuti 11

Titolo
Corso istruttore functional trainer WTA
Swing, clean & squat
Squat overhead con kettlebell
Le calorie esistono? (2° parte)
Kettlebell e functional vs macchine isotoniche
Le calorie esistono? (1° parte)
Dopo la piramide alimentare... ecco quella della salute!
Allenamento, dieta, riposo. Ma... la mente?
Allenamento: pausa estiva sì... o pausa estiva no?
Luoghi comuni sul dimagrimento
Affrontiamo i problemi alle articolazioni
Are you looking for the best website template for your web project? Look no further as you are already in the right place! In our website templates section you will find tons of beautiful designs - for any kind of business and of any style. You are in a unique place - join us today BIGtheme NET

Filtro contenuti

Filtra: 
DMC Firewall is a Joomla Security extension!