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Francesco Zoccheddu

Mi presento

Francesco Zoccheddu
Francesco
Zoccheddu
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Venezia
Venezia
Veneto
Venezia (riceve anche a Milano e Bologna)
Coach, Personal Trainer
#BeTheOriginal

Come Personal Trainer svilupperò un programma a te personalizzato secondo le tue esigenze, vincoli e richieste dopo aver effettuato un colloquio conoscitivo e capire come e se posso aiutarti. Come Mental Coach Ti guiderò e motiverò durante il percorso per sostenerti fino ai risultati prestabiliti cercando di valutare anche il tuo approccio mentale rivolto al cambiamento.

Ciò che caratterizza la mia azione e permette di distinguermi, è la poli-funzionalità della mia attività, in cui l’empatia rappresenta il cardine dell’ascolto per comprendere la situazione nel profondo, favorendo un adeguato intervento.

PERSONAL TRAINER 1° Livello Certificato - APIFS
CERTIFICAZIONE EQF 4° LIVELLO - EREPS
MASTER Alimentazione - FIF
MASTER Supplementazione - FIF
MASTER Educatore Alimentare - FIF
MASTER Allenamenti al Femminile - FIF
MASTER Recupero Funzionale - FIF
STAGE PILATES POSTUROLOGIA ANTALGICA - APIFS
ATTESTATO INTERNATIONAL CONFERENCE STRENGHT TRAINING - ICST
AGGIORNAMENTO TECNICHE P.N.F. - APIFS
STAGE FORZA ESPLOSIVA ARTI INFERIORI - APIFS
CORSO Integrated Fitness Training Model Exercise Program Design - ACE
PERSONAL TRAINER 4° LIVELLO CONI CNSL
PREPARATORE ATLETICO
CORSO PSICOLOGIA QUANTISTICA
ADVANCED PROGRAM DESIGN - American Council on Exercise
CORSO SPORT PSYCHOLOGY
EXERCISE PROGRAM CANCER PATIENT - American Council on Exercise
ALLENAMENTO ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA E NEL POST PARTO - S.I.F.A.
IMMUNOLOGIA ED ALLENAMENTO - ELAV
MENTAL COACHING 1° - Università Bocconi

Membro Technogym Personal Trainer Network
Consulente European Bodyguard School
Già Segretario Cons.Direttivo Onlus Papà Renzo Venezia
Membro Ereps 2020
Personal Training Hotel Belmond Cipriani Venezia
Autore e conduttore format televisivo in onda su TeleVenezia
Articolista Portali Fitness
Iscritto all’Albo Nazionale dei Personal Trainer Libertas
Assicurato RC CNSL
Operatore BLSD autorizzato

Titolare FZ SPORTS & NUTRITION negozio di integratori alimentari a Venezia dal 2011
Linea prodotti THEORIGINAL Supplements
Brand Apparel THEORIGINAL Francesco Zoccheddu

Autore Blog e Gruppo Facebook Original Research
Rivista bimensile online BETHEORIGINAL
Webinar formativi

In fase di attuazione:
Corso teologico presso Università Pontificia Santa Croce Roma
Corso Professional Skills - I.B.M. Institute

Contenuti 36

Titolo
Cambiare, da dove cominciare
Carne di maiale, meglio evitarla?
Come procedere in presenza d'infiammazione muscolo-tendinea
Catabolismo muscolare, come riconoscerlo ed arrestarlo
Principianti, ecco i consigli per iniziare
Lombaggine e sciatica, cosa fare
Alimentazione in fase di definizione
Integrare o non integrare?
Come quantificare le calorie utilizzate nello sport
Braccia possenti con il metodo FZ Arms Agant
Quando e se usare drenanti
Miele, un po' di dolce nello sport!
L'alimentazione nel nuoto
BCAA, consigli per l'assunzione
Dimagrire con il CLA

Informazioni di contatto

Numero Verde 800 820 771
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