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Gabriele Grassadonia

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Gabriele Grassadonia
Gabriele
Grassadonia
11
Grottaferrata
Roma
Lazio
Roma e Castelli Romani
Coach, Personal Trainer
www.scienceofmovement.it

 
 
ESPERIENZE LAVORATIVE:
 
Assistenze e Sostituzioni  per i corsi di Prepugilistica, Soft-Boxe e Boxe (2006-2008) (2010-2012).
 
Sostituzioni in sala pesi presso WELL B (Istruttore).

Preparatore Atletico dell' A.S.D. CIAMPINO serie D calcio a 5.

Personal Trainer a domicilio.

Personal Trainer presso LD Wellness & Fitness.

Personal Trainer Virgin Active Roma Talenti.

Preparatore Atletico Spinaceto 70 campionato U21 nazionale calcio a 5.

TITOLI DI STUDIO:

Laureando in Scienze delle Attività Motorie e Sportive (Università San Raffaele Roma)
Tecnico Specializzato in "Metodologie Anti-Aging e Anti Stress" (Università La Sapienza Roma)
Certified Personal Trainer CPT (NSCA)
Diploma Nazionale in Operatore Fitness Posturale (CSEN)
Advanced Postural Fitness (CSEN)
Master Istruttore di Fitness (FIEFS-AICS) NonSoloFitness
Master Istruttore Body Building (FIEFS-AICS) NonSoloFitness
Preparatore Atletico e Sportivo (FIEFS-AICS) NonSoloFitness
Attività Motoria per l'Eta' Evolutiva (FIEFS-AICS) NonSoloFitness
Istruttore Fitness per la Terza Età (FIEFS-AICS) NonSoloFitness
Istruttore Pesi e Fitness (FIEFS-AICS) NonSoloFitness
Istruttore Body Building (FIEFS-AICS) NonSoloFitness
Istruttore Body Building 2' livello (FIEFS-AICS) NonSoloFitness
Istruttore Kettlebell (FIEFS-AICS) NonSoloFitness
Istruttore Allenamento in Sospensione (TRX) (FIEFS-AICS) NonSoloFitness
"Strappo e Slancio" (FIPE)
Seminario: "Dall' Analisi Biomeccanica della Corsa alla Pratica sul Campo" (FIDAL)
Seminario: "Composizione Corporea" (ISSA)
Seminario: "Programmazione dell'Esercizio Aerobico" (ISSA)
Trigger Point Perfomance Therapy U6+ (ELAV)
Trigger Point Perfomance Therapy Smart Core
Functional Soccer Training Clinic (AIPAC-ELAV)
Convention: Personal Trainer on Tour (FIF-EFA-ASI-AIPT)
BLS-D (CRI)
Seminario: "Tensioni Muscolari" (ISSA)
Biomeccanica degli esercizi per il Fitness (ELAV-EHFA-EREPS)
Valutazioni ed Allenamento della Forza e Ipertrofia nel Fitness (ELAV-EHFA-EREPS)
Valutazioni ed Allenamento Aerobico e Metabolico per il Fitness (ELAV-EHFA-EREPS)
Flessibilità e Mobilità per il Fitness (con note di Posturologia/ELAV-EHFA-EREPS)
Programmazione dell'Allenamento per il Fitness e Casi di Studio (ELAV-EHFA-EREPS)
PERSONAL TRAINER SPECIALIST (EQF 4 / ELAV-EHFA-EREPS)
Tecnico Specializzato in PhysioFitness (FIF-EFA-ASI)
Tecnico Specializzato in Programmazione dell'Allenamento (FIF-EFA-ASI)
Allenatore/Personal Trainer (FIPE)
ATS (Operatore specializzato nell'Applicazione del Taping)
Certified Personal Fitness Trainer (ISSA)
Sport&Health/Allenamento Funzionale (FIPE)

Studente presso ISSA(CFT) e FIF (Top Trainer).

Contenuti 11

Titolo
Il nuoto, è davvero la panacea di tutti i mali?
Enzimi, cosa sono?
Nutrizione: le Leggi della Termodinamica
I corpi chetonici, cosa sono?
La fosforilazione ossidativa, cos'è?
Gomito: epicondilite vs epitrocleite
Tipologie di contrazione muscolare (2° parte)
Tipologie di contrazione muscolare (1° parte)
Cellulite, come combatterla nel Fitness!
Panca Piana: corretta esecuzione ed errori da evitare
Pillole di anatomia funzionale: il Tricipite della Sura

Informazioni di contatto

3385737659
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