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Luca Grisendi

Mi presento

Luca Grisendi
Luca
Grisendi
244
Reggio emilia
Reggio Emilia
Emilia Romagna
Reggio Emilia
Personal Trainer
Nulla è reale, tutto è possibile

Ciao, mi chiamo Luca, sono un Personal Trainer e vivo a Reggio Emilia.

Pratico attività fisica ormai da tantissimi anni e per trasformare la mia passione in professione, ho conseguito la certificazione CFT1 dell' ISSA qualche anno fa.
Aiutare le persone a migliorare la propria forma fisica è semplicemente fantastico.
Mi aggiorno costantemente per essere sicuro di offrire il miglior servizio possibile.
La parola d'ordine è sempre "personalizzazione", poichè ognuno di noi è diverso e richiede un piano di allenamento ad hoc.

Svolgo la mia attività sia qui a Reggio Emilia. sia su Internet tramite il mio servizio di Personal Trainer Online. Ho aiutato centinaia di persone a dimagrire e tornare in forma a livelli che spesso non pensavano fosse possibile.

Laurea in Economia Aziendale
CFT1 (Certified Fitness Trainer - Advanced Level) - ISSA
Personal Trainer ACE (American Council on Exercise)
Master in Wellness Management
Certificate in Advanced English - University of Cambridge

Contenuti 252

Titolo
Aumentare Massa Muscolare: i 7 migliori esercizi con i manubri
Esercizi Glutei: Ponte
Esercizi Schiena & Spalle: Croci inverse con elastico
Esercizi Gambe: Stacco Sumo
Come migliorare la postura di petto e schiena
Esercizi Gambe: Hack Squat con bilanciere
Esercizi Gambe: Stacco con Bilanciere
Scheda Palestra: come dividere i gruppi muscolari
Esercizi Polpacci: i 3 migliori
Esercizi Gambe: Superman Squat
Esercizi Gambe: Box Squat
Esercizi Gambe: Stacco Rumeno con Manubri
Esercizi Gambe: Stacco Rumeno con Bilanciere
Esercizi Gambe: i 3 migliori
Esercizi Gambe: Landmine Squat

Informazioni di contatto

3333712921
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luca grisendi
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