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Luciano Di Genova

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Luciano Di Genova
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Di Genova
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Lazio/Umbria/Toscana
Coach, Personal Trainer
Non arrendersi mai
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Direttore Tecnico EKMF:Accademia Europea di Krav Magen.
ALLENATORE E PREPARATORE FISICO: Federazione Italiana di Pesistica e Cultura Fisica - coni. CERTIFICAZIONE DI PERSONAL TRAINER: AICAP/WABBA. CERTIFICAZIONE ISTRUTTORE DI BODY BUILDING E FITNESS - CERTIFICAZIONE ISTRUTTORE DI AEROBICA E FITNESS - CERTIFICAZIONE ISTRUTTORE DI Kardio Kombat.
CERTIFICAZIONE NATC: nike instructor network program.
CERTIFICAZIONE KRAV FIT WORKOUT -
ISTRUTTORE DI KRAV MAGA E SELF DEFENSE.
CERTIFICAZIONE SANDBAG TRAINING 2012. ISTRUTTORE PRIMO LIVELLO DI POSTURALE CERTIFICATO CONI. ISTRUTTORE DI FUNCTIONAL TRAINING CERTIFICATO CONI. ISTRUTTORE DI BOXE COMPETITION CERTIFICATO F.P.I. CONI .

Contenuti 8

Titolo
Controindicazioni nell'uso degli steroidi anabolizzanti
Doping, lista delle sostanze vietate
Esercizi aerobici: caratteristiche e benefici
Allenamento, meglio in casa o in palestra?
Come perdere peso velocemente
La corretta respirazione durante un esercizio
Benefici dell'Olio Extra Vergine di oliva nelle diete
La preparazione delle gambe con la corda

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