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LUCA RUGGERI

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LUCA RUGGERI
LUCA
RUGGERI
5
RIMINI
Rimini
Emilia Romagna
RIMINI - RICCIONE - SAN MARINO
Coach, Personal Trainer
. . .A NEW TRAINING EXPERIENCE
Luca Ruggeri è un famoso presenter internazionale, specializzato nel pilates e nella tonificazione. Ha studiato per vari anni all’estero, con le più importanti scuole di pilates; tra cui Balance Body, Pilates Fusion, Basi Pilates. La conoscenza, la sua determinazione ed il suo talento, gli hanno permesso di creare innovativi programmi di condizionamento quali: GAG PILATES, TOWEL WORKOUT, 7for4 TRAINING. Collabora da oltre 10 anni con le più importanti federazioni di Fitness, tra cui la FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS, sia nei corsi di formazione che come presenter alle convention, proponendo continuamente travolgenti e versatili master. All’estero è responsabile del settore acquatico per A.F. Studies, celebre scuola di formazione Greca. E’ responsabile dell’imponente progetto FIF TRAINING, innovativa APP creata per istruttori e appassionati del fitness, che desiderano costantemente aggiornarsi tramite apparati mobile.
LAUREA IN SCIENZE MOTORIE, ANNI DI FORMAZIONE ALL'ESTERO (America, Spagna, Belgio)
Presenter e Docente federale per FIF (federazione italiana fitness); Presenter e Docente Federale per AF Studies (scuola di formazione per istruttori greca).

Contenuti 5

Titolo
Plank: l'esercizio addominale che fa lavorare tutto il corpo
Ponte, efficace per modellare glutei e femorali
7' luca's Workout
Allena gli addominali con Luca!
Core Training... in 6 esercizi

Informazioni di contatto

339 1239412
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