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Angelo Benedetto

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Angelo Benedetto
Angelo
Benedetto
17
Civitavecchia
Roma
Lazio
civitavecchia
Personal Trainer
non fare del bene se non sei abbastanza forte da sopportare l'ingratitudine!
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Curriculum vitae Angelo Benedetto personal trainer nbbf

AQUAVIVA DELLE FONTI(BARI) - 2003

Seminario a cura dell’Accademia del fitness sullo spot reduction, il dimagrimento localizzato a cura di Massimo Spattini.


PARMA - 2005

Frequentazione seminario a cura dell’Accademia del Fitness, tutto sugli integratori alimentari a cura di Giovanni Montagna.


ROMA – 2006

DIPLOMA di formazione come allenatore natural body building e personal trainer 1° LIVELLO presso la Natural BodyBuilding Federation.

CIVITAVECCHIA – 2007

Partecipazione e pubblicazione di articoli sul natural body building e integratori alimentari sul sitowww.danieleperello.it (categoria sport) e partecipazione alla mia prima conferenza stampa andata in onda sul tele giornale locale.

FIRENZE – 2007

Frequentazione seminario a cura di Rehan Jalali presidente della SRF (Supplement Research Foundation) su gli integratori per l’aumento della massa muscolare e per il dimagrimento.


FIRENZE – 2008

Frequentazione seminario a cura di Charles Stanley sull’ EDT (Escalating Density Training).




RIMINI – 2008

 Seminario intenso a cura di G. Calabrese, Dott. S. Boni, Dott. D. Tiso, A. Dal monte, su fitnesssport e benessere, con approfondimenti sulle novità in tema di alimentazione e nutrizione, pratiche per guadagnare salute, attività motoria per il miglioramento dello stile di vita.




ROMA - 2008

Seminario a cura di Claudio Tozzi e Daniele Barbieri (Chiropratico Professionale) su: Ph, innovazione dello squat e stacco intesi come stile di vita.
Certificato " Fattore PH " ( Teoria e pratica dell´equilibrio acido-base e dell´eliminazione delle scorie nell´organismo ) e "Innovazione nello stacco/squat" ( Innovativo approccio cinesiologico per l´aumento dell´ipertrofia, della performance e per la prevenzioni dei problemi alla schiena) con Claudio Tozzi e Daniele Barbieri .


ROMA - 13-14/06/2009:
Master "BIIO-SYSTEM - TRAINING- “PREPARAZIONE ATLETICA" con Claudio Tozzi

ROMA - 17-18/04/2010:
Master "BIIO-SYSTEM - TRAINING- con Claudio Tozzi “le innovazione del metodo B.I.I.O.”(BREVE INTENSO INFREQUENTE ORGANIZZATO) e TRAUMATOLOGIA a cura di Marco Bonotti(fisioterapista e docente nbbf)
ROMA -19-02-2011
Master “TRIGGER POINT” con Fabrizio Liparoti (tecnico master trainer biiosystem)visualizzazione delle tecniche di autoterapia con particolari attrezzi,localizzazione dei trigger point sul muscolo e tecnica di autosbloccaggio

ROMA- 12/13-06-2011
Master “BIIOSYSTEM- BIOMECCANICA E CHINESIOLOGIA con Claudio Tozzi e Roberto Amorosi Hernandez(come eseguire stacco e squat e come migliorare stabilità e mobilità articolare sull’integrità funzionale della colonna vertebrale)


ROMA -03-12-11
CONVEGNO MEDICO ANTI AGING:BENESSERE E STILI DI VITA dell’accademia del fitness a cura di:Massimo Spattini(come migliorare il proprio stile di vita con l’utilizzo dei sovraccarichi,alimentazione e integrazione alimentare)

ROMA 18-02-12
DIPLOMA di personal trainer advanced 2°LIVELLO presso la Natural BodyBuilding Federation (Il corso ADVANCED è' il massimo livello NBBF e permette di acquisire tutto il bagaglio di nozioni per poter svolgere al meglio questo lavoro, cioè la competenza ottimale, inoltre permette di essere professionisti a 360°, in grado di programmare un allenamento più produttivo, come il metodo BIIOSystem®.

ROMA 18-02-12
seminario paleo-diet,
certificazione ufficiale per la divulgazione della dieta paleolitica(come si è alimentato l’uomo per 2 milioni e mezzo di anni e come tornare in salute senza malattie)

ROMA 11-03-12
MASTER FOCUS:
stacco e squat secondo l’fms,come prevenire i dolori alla schiena,come progredire con l’aumento dei carichi e come migliorare lo stato di benessere in palestra

MILANO 03-04-12
CORSO NUTRIZIONISMO:come valutare l'alimentazione e le intolleranze alimentari

ROMA 21-04-12
SEMINARIO M.I.T.O:immunoterapia e prodotti omeopatici,come trattare le problematiche legate a:tiroiditi,acne,psoriasi,allergie,intolleranze e tutto cio' che la medicina ufficiale cura con i farmaci.alcat test e valutazione delle intolleranze agli alimenti
18-2-2013 DIPLOMA di personal trainer master 3°LIVELLO presso la Natural BodyBuilding Federation
24-11-13 presso la palestra kronos di salerno seminario sull'ipertrofia(le nuove frontiere dell'allenamento per la crescita muscolare)(arsc)
27-09-14 seminario sulla preparazione alle gare e servizi fotografici (natural peaking) come ottenere la massima prestazione il giorno che conta
PISA: 07/08/2015 Diploma di Istruttore Nazionale di 1 Livello con la federazione N.B.B.U.I.(Presidente Luigi Borgia)
ROMA:10/05/15 Il sistema a frequenza multipla,il futuro delle programmazioni in palestra(di Francesco currò)

PISA: 10/11/10/2015 Diploma di Istruttore Nazionale di 2 Livello con la federazione N.B.B.U.I.(Presidente Luigi Borgia)

Contenuti 17

Titolo
Nutrizione: consigli per migliorare il benessere e la qualità della vita
Carico Acido Renale: cos'è e qual'è la sua importanza per la tua salute
Cos'è la cellulite e come si previene
Le proprietà benefiche del peperoncino
Arriva l'inverno, facciamo il carico di Vitamina C!
Cronobiologia e digiuno intermittente
La progressione doppia adattata ai militari dell’esercito
La Dieta Paleolitica, spieghiamo di cosa si tratta!
Obiettivo massa? Integratori contro stress, cortisolo e catabolismo
Minerali alcalini, contro invecchiamento e caduta dei capelli
Massa: no al doping, si al Natural!
Le fibre muscolari, come sono fatte?
Le fibre muscolari: i sistemi energetici
Squat e stacchi, qualche consiglio dalla kiropratica
Pettorale in stallo? Ecco come sbloccarlo

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