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francesco paolo coco

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francesco paolo coco
francesco paolo
coco
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san marco in lamis
Foggia
Puglia
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Personal Trainer
un allenamento senza valutazione è un itinerario senza meta
Sono un Personal Trainer specializzato nella preparazione di programmi di allenamento basati sulla valutazione della composizione corporea, ideatore di un metodo di allenamento specifico per il miglioramento estetico e della forma fisica, rivolto principalmente a persone che hanno obiettivi di dimagrimento, tonificazione, riduzione della cellulite o incremento della massa muscolare. Nella preparazione dei programmi di allenamento seguo sempre i principi e le regole della metodologia dell’allenamento, senza lasciare nulla al caso e soprattutto senza improvvisare o utilizzare metodi che non siano stati già verificati e dimostrati dai vari studiosi. Cerco sempre di andare a fondo attraverso lo studio e la ricerca di prove “scientifiche” che certifichino i vari metodi, questo approccio mi da la certezza di proporre ai miei clienti solo allenamenti certificati e di comprovata efficacia. Offro Valutazione antropometrica, mobilità articolare, forza muscolare e valutazione posturale del soggetto, programmi di allenamento personalizzati, ottimizzati e orientati al raggiungimento dei risultati di ogni cliente, consigli alimentari, stimolo motivazionale e raggiungimento del benessere personale. In totale Divertimento Svolgo Servizio di Personal Trainer in palestra, all'aperto e domicilio (provincia di Foggia) e di Personal Trainer Online in tutta Italia.
Laurea Scienze Motorie
Qualifica Personal Trainer
Istruttore Functional Training

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