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Mario Silvestri

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Mario Silvestri
Mario
Silvestri
7
Venafro
Isernia
Molise
Venafro (IS) e provincia
Personal Trainer
...se abbiamo la capacità di muoverci ci sarà un perchè
Salve, mi chiamo Mario Silvestri
sono un laureato in Scienze Motorie e Sportive; Chinesiologo iscritto presso la UNC (Unione Nazionale Chinesiologi)
ho conseguito n° due master in riprogrammazione posturale CANALI POSTURAL METHOD
sono un Direttore Sportivo di primo livello per categorie giovanili della FCI (Federazione Italiana Ciclismo).Titolare di un centro di Chinesiologia e allenamento individuale presso Venafro (IS) in cui si effettuano programmi di allenamento specifici per ogni esigenza: dimagrimento duraturo, preparazione atletica, relax training, fitness funzionale, budy building etc...
Laurea in Scienze Motorie e Sportive
Master 1° livello in Riprogrammazione Posturale CANALI SYSTEM
Master 2° livello in Riprogrammazione Posturale CANALI SYSTEM
Brevetto DS 1° livello ciclismo FCI
Corso 1° livello Calistenics & Street Workout BURNINGATE
Corso 1° livello kettlebell training IKFF

Contenuti 7

Titolo
Urban Rebounding... e ciclismo!
Diabe... tiè!
Passeggiata veloce, dimagrisco di più? E perché?
Ginocchio: anatomia, funzioni e riabilitazione
Crunch o non crunch? Ma soprattutto... come farlo?
Il triangolo della salute e della forma perfetta
Oppiacei endogeni e attività fisica

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3312074403
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