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Gianluca Scuotto

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Gianluca Scuotto
Gianluca
Scuotto
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Personal Trainer
allena sempre corpo,anima e mente


Ciao sono Gianluca sono un personal trainer certificato della Federazione Italiana Fitness.
Specializzato in programmi di dimagrimento,tonificazione,preparazione atletica costruisco il programma su misura per te in palestra a casa o all aria aperta.

Cerco di vivere lo sport come un momento socializzante ed ai fini di un miglioramento di stile di vita.

II mio obiettivo è diffondere la cultura e la pratica del fitness in modo sano attraverso corsi, eventi, in modo mutimediale, in lezioni individuali o di piccoli gruppi per garantire la massima attenzione .

Il clima nel sud Italia consente di poter vivere lo sport per gran parte dell'anno all'aria aperta per questo cerco anche di valorizzare il nostro lungomare, i nostri parchi con vista mozzafiato come il virgiliano, la floridiana o correre in mezzo al mare sul pontile di bagnoli.

Insomma sono un energy trainer ed il mio obiettivo è il tuo benessere!

è uno studio virtuale nato con lo scopo di far vivere lo sport come un momento socializzante ed ai fini di un miglioramento di stile di vita.

II nostro obiettivo è diffondere la cultura e la pratica del fitness ,dello sport in genere in modo sano attraverso corsi ,eventi ed in modo mutimediale.

La nostra filosofia è di curare i soci in lezioni individuali o di piccoli gruppi per garantire la massima attenzione .

Il clima nel sud Italia consente di poter vivere lo sport per gran parte dell'anno all'aria aperta per questo cerchiamo anche di valorizzare il nostro lungomare ,i nostri parchi con vista mozzafiato come il virgiliano,la floridiana o correre in mezzo al mare sul pontile di bagnoli. 

 

personal trainer e
istruttore di pilates certificato federazione italiana fitness

Contenuti 12

Titolo
Dimagrire, perdere peso, alimentazione e dieta - miti da sfatare 7
Esercizi di pilates-hundred
Trx workout
Il giusto peso al peso
Come bruciare grassi senza sforzo
L'importanza dell'acqua per il dimagrimento ed il benessere
5 buoni motivi per utilizzare gli elastici
Perché scegliere di allenarsi guardando dei video?
Ansia da dimagrimento: un nemico per i propri obiettivi
La scelta del programma di fitness giusto per voi
Perché fare pilates?
TRX: allenamento in sospensione con personal trainer
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