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Luca Monguzzi

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Luca Monguzzi
Luca
Monguzzi
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Lazzate
Monza
Lombardia
Monza e Brianza, Como
Coach, Personal Trainer
I sogni si realizzano un mattoncino alla volta
Performance Analyst - Strength e Conditioning trainer Da Luglio 2016 entro a far parte di Milan Lab, struttura nata per supportare i giocatori e gli allenatori fornendo informazioni sull'allenamento, sulla partita e sullo stato di forma degli atleti. Il mio lavoro: Effettuare test di base o di performance Lavori personalizzati con gli atleti ( propriocettivi, forza arti superiori/inferiori, core) Didattica esecuzione squat, strappo, girate e altri esercizi di forza Videoanalisi del movimento Supporto monitoraggio attraverso i GPS Nel corso degli anni ho cercato di apprendere da tutte le persone con cui ho collaborato incominciando dall'università. Al Milan ho avuto il piacere di collaborare e di apprendere dagli Staff Tecnici che si sono susseguiti: 2010-2013 Massimiliano Allegri / Mauro Tassotti 2014 Clarence Seedorf / Mauro Tassotti 2014 - 2015 Filippo Inzaghi / Mauro Tassotti 2015 - 2016 Siniša Mihajlović / Nenad Sakić 2016 - 2017 Vincenzo Montella / Daniele Russo Personal Trainer New Life Fitness Network - Bovisio-Masciago, Lombardia luglio 2007 al gennaio 2011
Laurea in Scienze Motorie e dello Sport presso Università Cattolica del Sacro Cuore Milano
Istruttore Fitness certificato ISSA nel 2010 : http://www.issa-europe.eu/
Allenatore UEFA B
Primo Soccorso con Defibrillatore (BLS-D)
Corso di Pancafit Metodo Raggi nel 2010: Posturalmed S.A. Via Giuseppe Cuzzi, 2, Milano
Corso di “BENDAGGIO SOMATOSENSORIALE – NEUROTAPING” VISIOCARE KINESIOTAPE il 25/01/09 presso il centro New Life Network Bovisio Masciago.
Corso di “BACK SCHOOL” e “NECK SCHOOL” nel mese di giugno 2009 presso la sede Back School Via Mortella 6 Cusano Milanino.
Corso di formazione sul Decreto legislativo 626/94 PREVENZIONE DI RISCHI SUL LAVORO maggio 2009 presso il centro New Life Network Bovisio Masciago

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