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Riccardo Gaspari

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Riccardo Gaspari
Riccardo
Gaspari
9
Piadena
Cremona
Lombardia
lombardia veneto
Personal Trainer
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Tutto iniziò in un piccolo paese nella provincia di Cremona, dove Riccardo inizia a conoscere lo sport grazie ad una piccola società di calcio. Presto subisce un infortunio, al recupero del quale gli viene consigliata della fisioterapia e dell’allenamento in palestra per potenziare la sua esile struttura fisica. Nonostante i validi consigli del suo primo istruttore ed i primi risultati fisici ottenuti, Riccardo, viene colto da una morbosa voglia di conoscere e padroneggiare il COME, QUANDO, QUANTO e PERCHE’ e ciò diverrà pulsione infinita di miglioramento. Inizia così a documentarsi su tutto ciò che gli può fornire nozioni sul corpo umano e sul fitness; capisce che per fare il salto di qualità non basta tutto ciò ed inizia a frequentare i corsi organizzati dalle federazioni di maggior prestigio nella formazione di operatori fitness tra cui F.I.F., I.S.S.A., F.E.K.D.A e lo STUDIO MILETTO. Ancora oggi partecipa a svariati corsi, manifestazioni ed eventi sempre alla ricerca di nuove metodologie da aggiungere al suo bagaglio tecnico messo costantemente a disposizione della sua svariata gamma di clienti che spazia da ATLETI PROFESSIONISTI  a semplici APPASSIONATI.

I suoi articoli compaiono in numerosi portali internet che trattano di ALLENAMENTO, ALIMENTAZIONE, SALUTE, PREPARAZIONE ATLETICA, FITNESS, BODYBUILDING e MOLTO ALTRO, fra questi il portale del noto personal trainer Umberto Miletto (www.studiomiletto.com).

Riccardo Gaspari, a 26 anni, crea il marchio “GASPARI TRAINING” (www.gasparitraining.com) dove fornisce costantemente nozioni su nuove tematiche d’allenamento mettendo a disposizione di tutti la conoscenza nell’allenamento.

Il GASPARI TRAINING vanta specializzazioni in tutti i campi del fitness, dal BODYBUILDING al PILATES, dalla PREPARAZIONE ATLETICA alla GINNASTICA POSTURALE, dal KETTLEBELL TRAINING allo STRATCHING, dal FUNCTIONAL TRAINING al RECUPERO FUNZIONALE passando sempre da un accurato STUDIO DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA, il tutto per garantire un approccio unico nel PERSONAL TRAINING.

Attraverso una relazione fondata sul desiderio e la volontà, numerosi ATLETI PROFESSIONISTI, PERSONAGGI FAMOSI, APPASSIONATI AGONISTI e NON fanno affidamento su RICCARDO GASPARI come loro guida nel mondo del costante miglioramento.

Dopo anni d’esperienza e sperimentazione sul proprio corpo Riccardo segue il motto del GASPARI TRAINING:

“SE PERSONALIZZATO E SVOLTO CORRETTAMENTE, TUTTO FUNZIONA PER UN PO’!”

IL GASPARI TRAINING VI ASSICURA RISULTATI che non tarderanno ad arrivare se sarete disposti a FATICARE, IMPEGNARVI ed essere COSTANTI.

Se siete alla ricerca di un vostro significativo miglioramento PSICO-FISICO il GASPARI TRAINING è ciò che fa per voi, CONTATTATECI all’indirizzo e-mail ricgpersonaltrainer@libero.it, SIAMO A VOSTRA DISPOSIZIONE !!

 
 
 
 
 
PERSONAL TRAINER
PERSONAL TRAINER ONE TO ONE
PERSONAL TRAINER GROUP
PREPARATORE ATLETICO
ISTRUTTORE DI FITNESS & BODYBUILDING
ISTRUTTORE FUNCTIONAL TRAINING
ISTRUTTORE DI KETTLEBELL TRAINING
ISTRUTTORE TRX
ISTRUTTORE BULGARIAN BAG
RIABILITAZIONE FUNZIONALE
RIABILITAZIONE SPORTIVA
CONSULENTE TECNICO
CO-AUTORE DELL'EBOOK "GAMBE E GLUTEI PERFETTI"

WWW.GASPARITRAINING.COM

Contenuti 9

Titolo
Dieta a Zona: facciamo chiarezza
Pilates: il metodo Matwork
Pilates: princìpi tecnici
Il Kettlebell Training
Periodizzazione di un anno di integrazione
La Bulgarian Bag
Massa: il Cosgrove Workout
Periodizzazione di un anno d'allenamento
Specchietto riassuntivo: massa, forza, potenza...

Informazioni di contatto

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