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Luciano Di Genova

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    Luciano Di Genova
    Luciano
    Di Genova
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    Viterbo
    Viterbo
    Lazio
    Lazio/Umbria/Toscana
    Coach, Personal Trainer
    Non arrendersi mai
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    Direttore Tecnico EKMF:Accademia Europea di Krav Magen.
    ALLENATORE E PREPARATORE FISICO: Federazione Italiana di Pesistica e Cultura Fisica - coni. CERTIFICAZIONE DI PERSONAL TRAINER: AICAP/WABBA. CERTIFICAZIONE ISTRUTTORE DI BODY BUILDING E FITNESS - CERTIFICAZIONE ISTRUTTORE DI AEROBICA E FITNESS - CERTIFICAZIONE ISTRUTTORE DI Kardio Kombat.
    CERTIFICAZIONE NATC: nike instructor network program.
    CERTIFICAZIONE KRAV FIT WORKOUT -
    ISTRUTTORE DI KRAV MAGA E SELF DEFENSE.
    CERTIFICAZIONE SANDBAG TRAINING 2012. ISTRUTTORE PRIMO LIVELLO DI POSTURALE CERTIFICATO CONI. ISTRUTTORE DI FUNCTIONAL TRAINING CERTIFICATO CONI. ISTRUTTORE DI BOXE COMPETITION CERTIFICATO F.P.I. CONI .

    Contenuti 8

    Titolo
    Controindicazioni nell'uso degli steroidi anabolizzanti
    Doping, lista delle sostanze vietate
    Esercizi aerobici: caratteristiche e benefici
    Allenamento, meglio in casa o in palestra?
    Come perdere peso velocemente
    La corretta respirazione durante un esercizio
    Benefici dell'Olio Extra Vergine di oliva nelle diete
    La preparazione delle gambe con la corda

    Informazioni di contatto

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